Influensavaksine 2026: Hvem anbefales vaksinen, og hvor får du den?

Influensa gir som regel feber, muskelsmerter og luftveissymptomer, men kan føre til alvorlig sykdom hos personer med økt risiko. Folkehelseinstituttet (FHI) opplyser at anbefalingene for høsten 2026 ikke er endret fra sesongen 2025/2026.

Kort oppsummert

• Influensavaksine anbefales blant annet til alle fra 65 år, beboere i omsorgsbolig og sykehjem og barn og voksne i definerte risikogrupper.
• Gravide anbefales vaksine etter 12. svangerskapsuke. Gravide med annen tilleggsrisiko kan anbefales vaksine også tidligere i svangerskapet.
• Vaksinen tilbys gjennom kommunen og kan også være tilgjengelig hos fastlege eller apotek.
• Hvilken vaksine som tilbys, avhenger blant annet av alder, helsetilstand, risikogruppe og lokal tilgjengelighet.

Hvem anbefales influensavaksine?

FHI anbefaler årlig influensavaksine til personer som har økt risiko for alvorlig influensasykdom. Dette omfatter:

• alle som er 65 år eller eldre
• beboere i omsorgsbolig og sykehjem
• gravide etter 12. svangerskapsuke
• prematurt fødte barn fra 6 måneder til 5 år, særlig barn født før uke 32
• barn og voksne med bestemte kroniske sykdommer eller tilstander, blant annet enkelte hjerte-, lunge-, nyre-, lever- og nevrologiske sykdommer, diabetes og nedsatt immunforsvar
• personer med alvorlig fedme eller annen alvorlig eller kronisk sykdom etter individuell vurdering

FHI anbefaler også vaksine til enkelte grupper først og fremst for å beskytte andre, blant annet helsepersonell med nær pasientkontakt og husstandskontakter til personer med betydelig nedsatt immunforsvar. Den fullstendige og til enhver tid gjeldende listen finnes hos FHI.

Hvor kan du få vaksinen?

Kommunene har ansvar for tilbudet i voksenvaksinasjonsprogrammet. Tilbudet kan organiseres gjennom kommunale vaksinasjonssteder, fastleger eller andre vaksinatører. Mange apotek tilbyr også influensavaksinasjon. Tilgjengelighet, timebestilling og pris varierer, så sjekk nettsiden til kommunen, fastlegen eller apoteket.

Farmasøyter i apotek kan ha rekvireringsrett for influensavaksine. Du bør derfor undersøke hva det aktuelle apoteket tilbyr før oppmøte, i stedet for å gå ut fra at du må ha med resept.

Når bør vaksinen tas?

Influensavaksinen tilbys vanligvis om høsten. Det tar omtrent 10–14 dager før god beskyttelse er bygget opp. Influensaviruset endrer seg over tid, og vaksinen oppdateres derfor mellom sesonger. Personer som anbefales vaksine bør normalt vaksinere seg hvert år.

Bivirkninger og forholdsregler

Vanlige reaksjoner er ømhet, rødhet og hevelse på stikkstedet. Feber, lett sykdomsfølelse og muskelsmerter kan også forekomme. Alvorlige reaksjoner er sjeldne. Snakk med helsepersonell hvis du tidligere har hatt en alvorlig reaksjon etter vaksinasjon, har akutt sykdom med feber eller er usikker på om vaksinen passer for deg.

Kilder

• FHI: Influensavaksine – informasjon til befolkningen
• FHI: Informasjonsbrev om voksenvaksinasjonsprogrammet 2026
• FHI: Informasjonsmateriell for vaksiner til voksne

Sist kildekontrollert 14. august 2026. Informasjonen er generell og erstatter ikke en individuell medisinsk vurdering.