Kort svar: Ja, det kan være nødvendig avhengig av reisemålet ditt og aktivitetene du planlegger. Hepatitt A og B er alvorlige virussykdommer som kan unngås med vaksinasjon. Her er hva du bør vite:
- Hepatitt A: Smitter via forurenset mat og vann. Høyrisikoområder inkluderer Afrika, Asia og Latin-Amerika. Vaksinen gir over 95 % beskyttelse etter 2–4 uker.
- Hepatitt B: Smitter via blod og kroppsvæsker. Risikoen er høy ved medisinske prosedyrer eller ubeskyttet sex i land som Afrika, Sørøst-Asia og Øst-Europa.
- Twinrix-vaksine: Kombinerer beskyttelse mot begge virusene. Pris: ca. 550 kr + administrasjonsgebyr (100–200 kr).
Planlegg tidlig: Hepatitt A-vaksinen bør tas minst 4 uker før avreise, mens Hepatitt B krever tre doser over 6 måneder.
Hvem bør vurdere vaksine?
- Reisende til områder med dårlig hygiene.
- Gravide, barn og personer med kroniske sykdommer.
- De som planlegger langvarige opphold eller aktiviteter med høy smitterisiko.
Kontakt helsepersonell tidlig for en tilpasset vaksineplan og sjekk registrerte vaksiner på Helsenorge.no.
Tips: Beskyttelsen kan vare i flere tiår etter fullført vaksinasjon.
Hepatitt A og B: Grunnleggende fakta
Hva er Hepatitt A og B?
Hepatitt A og B er virus som angriper leveren, og de kan variere i både forløp og alvorlighetsgrad. Rundt 67 % av de smittede utvikler symptomer innen 1–6 måneder. Hepatitt B er spesielt farlig fordi omtrent 5 % av voksne utvikler kronisk infeksjon. For nyfødte er risikoen enda høyere, med opptil 90 % som utvikler en kronisk tilstand [4].
Hvordan smitter virusene?
Virusene spres på ulike måter, som oppsummert i tabellen nedenfor:
| Hepatitt type | Smittemåte | Vanlige smittekilder |
|---|---|---|
| Hepatitt A | Via avføring eller kloakk | Forurenset mat og vann, urene hender |
| Hepatitt B | Via blod og kroppsvæsker | Usterile medisinske prosedyrer, ubeskyttet sex, kontaminerte nåler |
Risikoen for Hepatitt A er høyest i områder med dårlig hygiene og sanitære forhold [6]. Når det gjelder Hepatitt B, øker faren ved medisinske eller tannlegebehandlinger under uhygieniske forhold, samt ved ubeskyttet seksuell kontakt [7].
Helseeffekter og risiko
Hepatitt B kan ha alvorlige langtidskonsekvenser. I Norge lever anslagsvis mellom 20 000 og 30 000 personer med kronisk infeksjon [8]. Risikoen for å utvikle kronisk infeksjon avhenger av alder:
- Nyfødte: 90 % utvikler kronisk infeksjon
- Voksne: Mindre enn 5 % utvikler kronisk infeksjon [8]
Vanlige symptomer på akutt Hepatitt B inkluderer:
- Influensalignende plager
- Kvalme og oppkast
- Magesmerter
- Gulsott
- Mørk urin
- Vekttap [4]
Kronisk Hepatitt B kan føre til alvorlige komplikasjoner som leversvikt, skrumplever eller leverkreft. Blant de som er smittet, vil 15–25 % oppleve slike langtidsproblemer [8]. Globalt er leverkreft den tredje vanligste årsaken til kreftrelaterte dødsfall, og Hepatitt B står for 40 % av tilfellene [5].
Denne informasjonen viser hvor viktig det er med vaksinasjon, spesielt for reisende.
Trenger du disse vaksinene?
Høyrisiko reisemål
Noen destinasjoner krever ekstra vaksinebeskyttelse, avhengig av hvor du skal reise.
| Virus | Høyrisiko regioner |
|---|---|
| Hepatitt A | Karibia, Sør-Asia, Afrika sør for Sahara, Sentral-Asia, Latin-Amerika, Nord-Afrika, Midtøsten, Oseania |
| Hepatitt B | Karibia, Det fjerne Østen, Midtøsten, Afrika, Sør-Amerika, Øst-Europa, Sentral-Asia |
Risikofaktorer under reise
Visse aktiviteter kan øke risikoen for smitte:
- Opphold i områder med dårlig sanitærforhold
- Å spise mat fra lokale markeder
- Få medisinsk behandling i utlandet
- Langvarige opphold hos lokalbefolkningen
- Aktiviteter som kan føre til skader
"Utenlandsreiser er vanligste årsak til vaksinering", [2]
I tillegg til reisemålet og aktivitetene du planlegger, bør din helsetilstand også vurderes.
Hvem bør vurdere ekstra beskyttelse?
Visse grupper har høyere risiko og bør være ekstra oppmerksomme:
-
Medisinske tilstander
- Personer med kroniske leversykdommer
- Personer med blødningsforstyrrelser som trenger blodprodukter [2]
- Gravide og barn
- Personer med høyere smitterisiko
"Hepatitt B-vaksinen anbefales også for voksne med økt risiko for smitte med hepatitt B" [3]
Disse faktorene spiller en viktig rolle i å avgjøre om du trenger vaksiner før reisen din.
sbb-itb-174f019
Vaksinering i Norge
Når bør du ta vaksinene
Det er lurt å planlegge vaksineringen i god tid før du skal reise. Her er anbefalingene for hepatitt A og B:
Hepatitt B
- Du trenger tre doser for grunnvaksinering.
- Første og andre dose gis med omtrent én måneds mellomrom.
- Tredje dose tas etter seks måneder [3].
Hepatitt A
- Denne vaksinen bør tas minst fire uker før avreise for å gi tilstrekkelig beskyttelse.
Sørg for å bestille time tidlig, slik at du har god tid til å gjennomføre vaksinasjonen.
Hvor kan du vaksinere deg
I Norge kan du få vaksiner mot hepatitt A og B på følgende steder:
| Vaksinasjonssted | Beliggenhet | Kontaktinfo |
|---|---|---|
| Kry Reiseklinikken | St. Olavs Plass 3, Oslo | Tlf: 22 99 15 80 |
| Vaksinasjon- og smittevernkontoret | Prinsens gate 1, Trondheim | Tlf: 72 54 08 50 |
| Vitusapotek | Landsdekkende | Bestill via Helseboka |
Du kan bestille time på flere måter:
- Gjennom Helseboka på nett
- Ved å kontakte vaksinasjonsstedet direkte
- Drop-in på utvalgte Vitusapotek
Pris og dekning
Her er en oversikt over kostnadene for vaksinasjon:
- Vaksinasjonstjeneste: 200 kr (gjelder Vitusapotek) [11]
- Digital konsultasjon: 299 kr
- Twinrix (kombinasjonsvaksine): cirka 550 kr, pluss administrasjonsgebyr på 100–200 kr
I Trondheim koster en konsultasjon 250 kr for personer som ikke er i en risikogruppe [12]. Husk å sjekke dine registrerte vaksiner på Helsenorge.no for å unngå unødvendige vaksiner [11].
Vaksinetype og beskyttelsesvarighet
Etter vaksinasjon er det viktig å forstå forskjellen mellom vaksinetypene og hvor lenge de gir beskyttelse.
Separate vaksiner vs. kombinasjonsvaksiner
Du kan velge enten separate vaksiner eller en kombinasjonsvaksine for hepatitt A og B. Kombinasjonsvaksinen gir samme beskyttelse som de separate, men med færre injeksjoner [13].
Her er beskyttelsesnivåene én måned etter hver dose, basert på kliniske studier:
| Dose | Hepatitt A-beskyttelse | Hepatitt B-beskyttelse |
|---|---|---|
| 1. dose | 93,8 % | 30,8 % |
| 2. dose | 98,8 % | 78,2 % |
| 3. dose | 99,9 % | 98,5 % |
La oss se på hvor lenge denne beskyttelsen varer etter fullført vaksinasjon.
Beskyttelsens varighet
Hepatitt A: To doser gir langvarig beskyttelse. Hos voksne varer den i 20-25 år, mens hos barn varer den i 14-20 år. Beskyttelsen kan i noen tilfeller være livsvarig [14].
Hepatitt B:
- Over 95 % av barn, ungdom og unge voksne utvikler beskyttende antistoffnivåer etter fullført vaksinasjon [8].
- Personer med normalt immunforsvar trenger sjelden påfyllingsdoser [14].
"Over 95 % av barn, ungdom og unge voksne oppnår beskyttende antistoffnivåer etter full vaksinasjon med tre eller fire doser. Mange oppnår høye beskyttende antistoffnivåer allerede etter de første to dosene i et tre-dose program, men langtidsbeskyttelse krever en påfyllingsdose som gis minst 5-6 måneder etter forrige dose." – FHI [14]
Andre vaksiner for reise
Foruten hepatitt A og B, kan det være aktuelt med andre vaksiner avhengig av reisemål:
| Vaksine | Anbefales for |
|---|---|
| Tyfoidfeber | Sør-Asia, Afrika |
| Gulfeber | Deler av Afrika og Sør-Amerika |
| Japansk encefalitt | Sørøst-Asia |
| Kolera | Områder med dårlige sanitærforhold |
Merk: Etter fylte 40 år reduseres kroppens immunrespons på hepatitt B-vaksinen. Dette kan påvirke hvor effektiv beskyttelsen blir, og det kan være nødvendig å måle antistoffnivået 1-3 måneder etter siste dose [14].
Neste steg
Sørg for å ta vare på helsen din før reisen – slik går du frem for å få nødvendige vaksiner.
-
Sjekk offisielle anbefalinger
Gå til Folkehelseinstituttets nettbaserte tjeneste for oppdatert informasjon om hvilke vaksiner som anbefales for reisemålet ditt. Denne tjenesten bruker Utenriksdepartementets liste over land Norge har diplomatiske forbindelser med som grunnlag [15]. -
Planlegg vaksinasjon i tide
Start tidlig! Noen vaksiner, som de mot hepatitt B, krever flere doser over en periode. Hvis du ikke finner ledige timer på nett, kan det være lurt å ringe klinikken direkte – de har ofte ekstra tilgjengelige timer [9][10]. Husk også å avtale en konsultasjon for personlig veiledning. -
Bestill konsultasjon
Når du bestiller, oppgi reisemål, formål med reisen og avreisedato. Dette gjør det enklere for helsepersonell å lage en tilpasset vaksineplan for deg [9].
Vil du komme i gang med en gang? Du kan starte en digital konsultasjon, kontakte ditt nærmeste apotek eller ringe klinikken direkte hvis du har spesielle behov [1][9].
En samtale med helsepersonell sørger for at du får råd som er tilpasset dine reiseplaner og helsetilstand. Husk: Informasjon på nettet kan aldri erstatte en vurdering fra en medisinsk fagperson [15].